מהו פיתוח קול ולמי הוא מתאים?
הקול הינו אחת המתנות הגדולות שקיבלנו. הוא מייצג אותנו בכל דקה ודקה ביום ובכל תחומי החיים, מהפעילות הקטנה ועד הגדולה ביותר ומן הרציונלית ועד האמוציונלית ביותר. ההפקה הקולית היא אמנם גופנית ופיזית, אולם בהיות הקול כרטיס הביקור הראשוני והאינטימי ביותר שלנו, יש ביכולתו לרפא ולגעת וטמונות בו סגולות נדירות בחיזוק הקשר בין גוף ונפש. הקול הינו מכשיר יקר ערך שראוי לפתחו וכן ללמוד להשתמש בו בצורה נכונה, מודעת ואפקטיבית. פיתוח הקול הינה פעילות שמפתחת ומדייקת את יכולות ההפקה הקולית הן בשירה והן לצורך דיבור נכון. השיעורים והסדנאות מורכבים מסדרות תרגילים שמפעילים ומאמנים את השרירים המשתתפים בתהליך יצירת הקול ומאפשרים פיתוח של היכולות הקוליות והשליטה בהן. באמצעות פיתוח קול נשפר את איכויות הנשימה וזרימת הדם והאדרנלין בגוף וכך נשפיע ישירות ובצורה כוללת על איכות החיים שלנו. פיתוח קול מתאים ומומלץ לכל סוגי האנשים, בכל הגילאים, העוסקים בכל תחום שהוא, בין אם לצרכים מקצועיים ובין אם כתחביב.

פיתוח קול אצל לילך שיר
שמי לילך שיר ואני מורה לפיתוח קול. אני מלמדת בשיטה ייחודית שמשלבת את איכויות טכניקת השירה האיטלקית הקלאסית "בל קנטו" ביחד עם דגשים מקצועיים שרכשתי מתוך ניסיוני בתחום ובהוראה. מתוך עבודתי בין השאר כמדריכת פילאטיס ומדיטציה, יש ביכולתי לשלב תובנה אנטומית עמוקה של גוף האדם ביחד עם רזי ההפקה הקולית והתרגילים הקלאסיים של הטכניקה הקלאסית המקורית, מה שמעניק לי יתרון ביכולת התאמת הלימוד לכל תלמיד ותלמיד בהתאם למטרותיו, קצב הלימוד שלו וסגנון השירה הייחודי לו. אני שמה דגש על מציאת הקול הפנימי האמיתי של התלמיד, פיתוח האישיות הבימתית שלו והדרכתו להפקה קולית נכונה בדיבור היומיומי בכל שעות היום ולא רק בעת השירה. מתוך כך, אחד הדברים שאני מתעסקת בהם הוא טיפול בדיבור ותרפיה בדיבור (Speech Therapy), טיפול בצרידות, יבלות על המיתרים, או שיקום קולי לאנשים שעברו ניתוח במיתרי הקול. במקרה כזה הדגש הינו על הקניית הרגלי נשימה נכונים, שיפור דיקציה והגייה ומודעות להפקת קול בצורה בריאה ונתמכת.

מהי שיטת הבל קנטו?
בל קנטו היה סגנון שירה אופראית שנולד באיטליה בין המאה ה-16 והמאה ה-19. מתוך ייחודו של אותו סגנון, נתפתחה טכניקה לפיתוח קול, שמבוססת על איכויות שירת הבל קנטו. טכניקות בל קנטו דומות התפתחו במקביל באנגליה ובגרמניה. טכניקת הבל קנטו, או "השירה היפה" באיטלקית, ידועה בהיותה בעלת גישה פחות נוקשה ויותר ליברלית מאשר בטכניקות האנגלית והגרמנית. מאפייניה הבולטים של הבל קנטו: הפקה קלילה ומרחפת, "מלאכית" כמעט, שליטה קולית עוצמתית, גמישות של הקול, מנעד רחב ומעברים חלקים בין קול חזה וקול ראש לכל אורך המנעד בלי שבירה של הקול. יכולת זו מושגת באמצעות תרגול רך והדרגתי שמותאם לנפש האמן, תוך שימת דגש על פיתוח אופיו הייחודי של כל מתרגל, מה שגורם לשיטה להיות מתאימה ביותר גם לשירה מודרנית. טכניקת הבל קנטו דוגלת בהפקה קולית שעולה בקנה אחד עם חוקי הפיזיקה והאנטומיה של גופנו. הבנה מעמיקה של המערכת הפנימית המופלאה הזו מעניקה למתרגל מפתח אל העולם הקסום והמרתק של יכולות הקול האנושי.

סדנאות קול עם לילך שיר
סדנאות קול הינן כיף קבוצתי טהור! הן מלמדות דיבור נכון ומתאימות כסדנאות השתלמות מקצועיות, סדנאות גיבוש וכפעילות לימי כיף. אלו סדנאות מיוחדות, המעניקות ידע לשימוש יעיל בקול על מנת להשיג עוצמה ללא מאמץ, מניעת הצטרדות ושיפור ההבעה הקולית, דיקציה, כריזמה ובטחון בעמידה מול קהל. בסדנת הקול נלמד איך לדבר נכון ולשמור על הקול לאורך שנים. סדנאות קול מתאימות לכל הקהלים ויעילות במיוחד למרצים, מורים, אנשי שירות-לקוחות, שחקנים ואנשים שמשתמשים בקולם באופן קבוע ככלי עבודה.

דגשים בפיתוח קול
1. נשימה נכונה
2. יציבה וישיבה נכונה
3. פיתוח תיבת התהודה הטבעית של הגוף
4. פיתוח הקול הדיבורי
5. שיפור הדיקציה וההגייה
6. הבעה מבפנים החוצה
7. פיתוח השמיעה המוזיקלית
8. הרחבת המנעד
9. התמודדות עם מגבלות הקול ושימורו
10. פיתוח האישיות הבימתית, יכולת הביצוע והגיוון המוזיקלי

מאמרים
1. http://en.wikipedia.org/wiki/Bel_canto
http://www.singingstudio.ca/article02.html .2
http://www.midi-classics.com/p5750.htm .3

לילך שיר באתר אולביז - מורה לפיתוח קול בגבעתיים

לילך שיר באתר חוגל - מורה לפיתוח קול גבעתיים

לילך שיר ביו-טיוב - שיעורי פיתוח קול בגבעתיים

לילך שיר בפייסבוק - פיתוח קול בגבעתיים

לילך שיר באתר חוג - פיתוח קול גבעתיים

טיפים לשירה נכונה
1. היה רגוע. אף פעם לא לעבוד עם הקול כשלא רגועים. לפני כל אימון של פיתוח קול קחו כמה נשימות עמוקות, חכו כמה שניות כשהגוף מלא באוויר ורק אז שחררו את האוויר החוצה. חזרו על הפעולה 3 פעמים.
2. שב זקוף. בעת ההפקה הקולית, על כל השרירים המשתתפים בהפקת הצליל להיות משוחררים וחופשיים לנוע בקלילות, כשאנו יושבים כפוף, קנה הנשימה והריאות חסומים ותנועת הסרעפת מוגבלת. שבו עם הישבן ממש על קצה הכיסא, ברכיים ב 90 מעלות, כשהגב והצוואר זקופים.
3. לא ללחוץ. הפקה קולית נכונה מתבצעת ללא שום מאמץ גופני ומבלי ללחוץ על מיתרי הקול. במידה ואתם זקוקים ללחץ כדי להגיע לצליל מסוים, סימן שהוא נמצא במנעד הפוטנציאלי שלכם אך לא במנעד המפותח שלכם. זה אומר שיש ביכולתכם להפיק את הצליל בצורה נכונה, אולם זה ייקח זמן ועבודה. במקרה כזה כדאי להתחיל לקחת שיעורי פיתוח קול באופן מקצועי אצל מורה מוסמך. אם תמשיכו להפעיל לחץ על מנת להגיע לצליל, אתם עלולים לגרום למיתרים נזק ארוך טווח.
4. דקק את הקול. קול דק משמעותו קול מדוייק. כפי שרקדנית דקיקה תנועתה קלה יותר באוויר והיא גמישה יותר בטווח התנועה של המפרקים, כך גם קול שהינו דקיק נע בקלות לאורך מיתרי הקול וכך נעשה גמיש יותר ביכולותיו המוזיקליות. השאירו חלק ניכר מן התרגול בווליום נמוך ונסו לגעת בצלילים באופן קטן ומדוייק, ממש כמו בפינצטה.
5. עבוד בהדרגה. כמו שבאימון בחדר כושר תלמדו לעבוד בהתחלה במשקלים נמוכים ותוסיפו משקל בהדרגה עם התפתחות השרירים, כך גם באימון הקולי יש להתחיל בעוצמה נמוכה ולעלות בהדרגה עם התחזקות הסרעפת והמיתרים. הקול הוא בעל מסה (משקל) לכן יש לתת לעוצמות הקוליות להגיע עם זמן והתמדה. היו סובלניים, אל תתפתו לצעוק על מנת לקבל ווליום גבוה.
6. קח אוויר לבטן. כאשר אנו שואפים אל תוך הגרון נוצרת נשימה שטחית שאינה "מזינה" את הריאות בחמצן כמו שצריך ואינה גורמת לסרעפת לרדת למטה עד הסוף, מה שיגרום לנו להרגיש חוסר באוויר מצד אחד וקושי בהפקת הקול מצד שני, כיוון שמסת האוויר מתרכזת קרוב לאיזור הפקת הקול ומפריעה לתנועת המיתרים. הנח ידך על האיזור התחתון של הבטן, פתח פה, דמה תחושת-פיהוק, הרחב נחיריים וקח שאיפה שאינה משמיעה רעש תוך שאתה מרגיש את הבטן מתנפחת מאוויר.
7. הפק פנימה ולא החוצה. כשאני פורטים על מיתרי הגיטרה, גלי הצליל מתנגשים בגוף התהודה ואף מתפזרים בתוכו ליצירת הדהוד רחב ועוצמתי. גם אצלנו, הפקה קולית נכונה מתחילה בתוך הגוף ובפיזור תהודתי נכון בתוכו ורק לאחר מכן יתקבל אפקט ההשמעה של הצליל כלפיי חוץ. אמור "המממ..." ארוך, עצום עיניים ונסה להרגיש את הצליל מהדהד באזור בית החזה וכן סביב האף והפה.
8. בחר שיר וסולם מתאימים. כמו שאמר סיימון קאוול באמריקן איידול: "It's all about choosing the right song" גם הזמר המנוסה ביותר יישמע פחות טוב בשיר שאינו מחמיא ליכולותיו הקוליות או שאינו מתאים למנעד הקולי שלו ("גבוה" לו מדי או "נמוך" לו מדי). בין אם באודישן או סתם באימון רגיל בבית, אל תתפתו לבצע שירים שאינם מתאימים לקול שלכם או לרמת הביצוע שלכם!! זיכרו: עדיף לבצע טוב שיר פשוט, מאשר לבצע פחות טוב שיר מסובך.
9. למד בעל פה. כמו ששחקן חייב לדעת את הטקסט בעל פה בכדי להיות מסוגל להתמצא בו ולשלוט בדמות, כך על זמר לדעת בעל פה את השירים עליהם הוא עובד או עתיד לבצע. דע את הטקסט מילה במילה כך שגם אם יעירו אותך באמצע הלילה תוכל לדקלם אותו. כך תוכל להיות מרוכז בשיפור ההפקה ולא בלקרוא את המילים מהדף.
10. התרכז בהבעה ולא בטכניקה. בסופו של דבר כשאנחנו מגיעים לשירה עצמה, מה שחשוב יותר מכל טכניקה הוא ההבעה הרגשית של המילים אותן אנו שרים. בלי הבעת רגש כל הטכניקה לא שווה כלום. נסה להתחבר לסיפור בשיר דרך חוויה אישית דומה ולרגש את המאזינים שלך.